以下17个方法，能有效改善你的“软弱”气质

1. 不要主动帮助别人。
2. 别人不合理的要求，敢于拒绝。
3. 不要对谁都太热情，尤其是初次见面的人。
4. 对于不尊重你的人，不解释，不辩解。
5. 只要不欠别人，就不要表现的唯唯诺诺。
6. 不要讨好和巴结任何人，重在提升能力，做自己的主人。
7. 宁愿让自己看起来不好惹，也不要让自己看起来太老实。
8. 要有自己的原则和底线，让别人知道你有自己的主见。
9. 工作中，不是自己份内的事，除了领导，谁说都不做。
10. 减少主动微笑的次数，尤其是那种尴尬和不自然的笑。
11. 偶尔自嘲可以，但不要频繁自嘲，那样只会让别人觉得你自卑软弱。
12. 说话只说重点，不要说废话，不要气话和负能量的话。
13. 对待不同的人，要拿出不同的态度，你是什么态度，由对方的态度而定。
14. 除了爱你的，和你爱的，绝不惯着任何人。
15. 挺直腰板，昂首挺胸，减少小动作。
16. 讲话时，声音大一点，语速慢一点。
17. 敢于直视别人的眼睛，敢于说不。