如何坚持做成一件难事？20英里法则

茨威格在《人类群星闪耀时》中描写了探险家斯科特征服南极、葬身南极的旅程，故事精彩而悲壮。

 

在争夺南极点的比拼中，斯科特失败了，成为第二个征服南极的人。因为探险家阿蒙森提前五周抵达南极点，插上了国旗。后人比较了两支队伍的不同推进策略。

 

阿蒙森恪守稳步推进的原则，天气好时不多走，天气坏时也坚持前进，将探险队每日行程控制在15英里到20英里之间。队员提议加快速度，被阿蒙森拒绝了：队伍需要休息、睡眠，充分补充体力。斯科特则不同，天气好的时候全力以赴，天气不好的时候躲在帐篷里吐槽坏天气。综合下来，阿蒙森快得多。

 

吉姆·柯林斯在《选择优秀》中也提出类似的"20英里法则"。从美国东海岸走到西海岸有3000多英里，有两种方法。第一种是阿蒙森式的，不管天气如何，每天走完20英里（32公里），要求不高。另一种是斯科特式的，天气好的时候走四五十英里，天气不好就躲在帐篷里。到最后，前者通常都能完成，而且遥遥领先，后者差不多都放弃了。

 

从数学计算上看，这似乎违反常识，因为天气好走得快，效率高，按理说应该更早到达。但这种计算方法忽略了一个最重要的变量，就是人的内心。

 

表面看，走远路最大的困难是路途，实际上，最大的困难是自己的内心。走不到终点，不是因为路远，而是因为内心崩溃，放弃了。路虽远，行必至。只要内心强大，持续坚持，即使是3000英里，迟早能走完。

 

阿蒙森的稳步推进策略，重点就在于守护住了内心。天气好的时候不透支，有充足的休息和储备，这样就保持了第二天赶路的高昂状态。天气坏的时候，也坚持走一段，虽然少，但不停，事情在持续推进，就会有胜任感；即使一年到头都是坏天气，按照这个节奏也依然可以完成，成功不必完全寄托于好天气，这样就有了自主感。自主和胜任，守护住了内心强大的动机和精神状态。

 

英雄之旅，实际上是战胜自我的旅程。你的敌人，不是门前的太行、王屋山，而是你的内心。劳逸结合，不透支，不停下，一边走，一边玩，把内心状态长期持续保持在高水平。这样就会不疾而速，全世界也都会为你让路。

 

这就是20英里法则造就成功的秘密所在。