如果对方不愿意好好配合你，首先你心态上就有问题。
你觉得自己入职时间不长，经验不多，而对方都是公司的老人，能力强、经验多，职位也比你高，所以你在气势上先矮了对方一截，对方不配合你，你也不敢去跟他们硬刚，那么在跟对方沟通的过程中，自然也会把这种弱势流露出来，对方看到自然也就会小看你，随意的对待你。
领导既然能把这份工作交给你，就证明他是认可你的能力的，所以你没有必要担心自己人微言轻，更不要畏畏缩缩，展示明确的工作目标和责任心，你越积极，态度越好，越认真，别人对你的事情也会越认真。
我刚开始参加工作的时候，领导交个我一个需要跨部门合作的项目，其中有一个同事看我年纪轻、经验少，就觉得随便应付一下就可以，每次我去找他对接工作，都是嘴上说着好，私底下完全不干事，于是我开始转变工作方法，最后成功让对方配合我在规定时间内完成了工作。具体方法概括为三个步骤：
1、找准利益点，引发对方关注。
2、降低认知差，阐明任务分配。
3、提升合作体验，给与正向反馈。
首先，人都是趋利避害的，想要和一个人进行有效沟通，最关键的就是找准对方的需求点和利益点是什么。任何一份工作开始之前，人们通常关注的有两点：我需要承担什么责任？我能获得什么利益？
如果在做事的过程中，如果你只陈述自己的要求，给对方派发任务，让对方看不到自己做这件事情能产生的价值，或者不做这件事情可能会让自己有哪些损失，那么对方肯定会不在意，甚至对你不爽，你凭什么在这对我指手画脚的？你的这件事情跟我有什么关系吗？进而对你的要求持敷衍、拖延，甚至干脆拒绝的态度。
所以，要想更好的调动别人配合你，有一个很好用的技巧：学会把责任和麻烦留给自己，好处和方便留给别人。
我当时找到这个同事，跟他聊了为什么领导让他配合我工作的原因，而且还告诉他，做了这件事对他、对公司的价值是什么，不做这件事情可能会出现哪些损失，让他认识到做这件事情的价值和意义，也让他知道我这个人并不是随便糊弄两下就可以的，而且考虑到他自身的利益，后来做事就变得用心了很多。
其次，很多时候，别人没有达到我们想要他们做出配合的程度，可能不是因为对方故意跟你作对，而是在你看来很重要、很紧急的事项，在对方那里优先级并没有那么靠前。
每个人做事的立场不同，导致各自的优先级不同，在你看来再重要再着急的事情，在同事眼里至少打对折，也就是说，同事不可能像你一样重视和关心你手头的任务。所以，你在协调工作的时候，既要重视工作进度，又要懂得尊重对方的工作和时间，这是职场合作中非常重要的一点。
也就是要懂得区分事情的优先级，明确一件事情是不是真的紧急到非对方立马完成不可。如果真的需要，那么你可以将事情的紧急性跟对方明白说清楚，获取对方的而理解从而帮你解决，并且明确完成这个任务，对方需要做些什么具体的动作，不要太琐碎，只强调关键动作。
这里的关键动作包括你的需求、你的想法 、你需要对方做的事情、你可以给对方提供资源都向对方传递清楚。
同时，为避免无效沟通，既然双方达成了共识，当下就要推进执行，并且确定具体的完成时间，要注意避免使用"尽快、挺快的"这种模糊的言辞，因为可能你以为的尽快是一小时，而对方说的尽快却是2天。
最后，要明白一点，无论你怎么交代任务，对方都不可能完全理解，并按照你的期待和要求来执行。所以，后续也要持续跟进，避免在具体执行的过程中出现误差。
你把工作分配给别人，并不意味着你可以彻底将这件事情撒手不管了，我们需要分配的是任务，而不是分配责任。对于自己该负的责任，还是要负责到底的。想要别人更好的配合自己的工作，那么当对方执行的过程中遇到困难的时候，要尽己所能的帮助对方协调资源，并且给予支持。
对方帮助了你，配合了你，你要及时的给与对方正向反馈，真诚的感谢对方的帮忙。我当时经常会在在和领导汇报工作的时候，或者在一些公开的场合把他在工作中的功劳夸奖一番，让他感受到，跟我合作不吃亏，自然对我多了一份好感，工作上也就更愿意配合我了。
当然，如果因为一些原因导致结果不如人意的时候，也要勇于站出来承担该承担的责任，没有人喜欢和一个遇到问题就甩锅的人合作，暂时的工作失败不要紧，重要的是你要让对方看到你是一个有责任心的人，跟你的合作体验越好，那么在后续的工作中，自然也就会更愿意配合你。
你觉得自己入职时间不长，经验不多，而对方都是公司的老人，能力强、经验多，职位也比你高，所以你在气势上先矮了对方一截，对方不配合你，你也不敢去跟他们硬刚，那么在跟对方沟通的过程中，自然也会把这种弱势流露出来，对方看到自然也就会小看你，随意的对待你。
领导既然能把这份工作交给你，就证明他是认可你的能力的，所以你没有必要担心自己人微言轻，更不要畏畏缩缩，展示明确的工作目标和责任心，你越积极，态度越好，越认真，别人对你的事情也会越认真。
我刚开始参加工作的时候，领导交个我一个需要跨部门合作的项目，其中有一个同事看我年纪轻、经验少，就觉得随便应付一下就可以，每次我去找他对接工作，都是嘴上说着好，私底下完全不干事，于是我开始转变工作方法，最后成功让对方配合我在规定时间内完成了工作。具体方法概括为三个步骤：
1、找准利益点，引发对方关注。
2、降低认知差，阐明任务分配。
3、提升合作体验，给与正向反馈。
首先，人都是趋利避害的，想要和一个人进行有效沟通，最关键的就是找准对方的需求点和利益点是什么。任何一份工作开始之前，人们通常关注的有两点：我需要承担什么责任？我能获得什么利益？
如果在做事的过程中，如果你只陈述自己的要求，给对方派发任务，让对方看不到自己做这件事情能产生的价值，或者不做这件事情可能会让自己有哪些损失，那么对方肯定会不在意，甚至对你不爽，你凭什么在这对我指手画脚的？你的这件事情跟我有什么关系吗？进而对你的要求持敷衍、拖延，甚至干脆拒绝的态度。
所以，要想更好的调动别人配合你，有一个很好用的技巧：学会把责任和麻烦留给自己，好处和方便留给别人。
我当时找到这个同事，跟他聊了为什么领导让他配合我工作的原因，而且还告诉他，做了这件事对他、对公司的价值是什么，不做这件事情可能会出现哪些损失，让他认识到做这件事情的价值和意义，也让他知道我这个人并不是随便糊弄两下就可以的，而且考虑到他自身的利益，后来做事就变得用心了很多。
其次，很多时候，别人没有达到我们想要他们做出配合的程度，可能不是因为对方故意跟你作对，而是在你看来很重要、很紧急的事项，在对方那里优先级并没有那么靠前。
每个人做事的立场不同，导致各自的优先级不同，在你看来再重要再着急的事情，在同事眼里至少打对折，也就是说，同事不可能像你一样重视和关心你手头的任务。所以，你在协调工作的时候，既要重视工作进度，又要懂得尊重对方的工作和时间，这是职场合作中非常重要的一点。
也就是要懂得区分事情的优先级，明确一件事情是不是真的紧急到非对方立马完成不可。如果真的需要，那么你可以将事情的紧急性跟对方明白说清楚，获取对方的而理解从而帮你解决，并且明确完成这个任务，对方需要做些什么具体的动作，不要太琐碎，只强调关键动作。
这里的关键动作包括你的需求、你的想法 、你需要对方做的事情、你可以给对方提供资源都向对方传递清楚。
同时，为避免无效沟通，既然双方达成了共识，当下就要推进执行，并且确定具体的完成时间，要注意避免使用"尽快、挺快的"这种模糊的言辞，因为可能你以为的尽快是一小时，而对方说的尽快却是2天。
最后，要明白一点，无论你怎么交代任务，对方都不可能完全理解，并按照你的期待和要求来执行。所以，后续也要持续跟进，避免在具体执行的过程中出现误差。
你把工作分配给别人，并不意味着你可以彻底将这件事情撒手不管了，我们需要分配的是任务，而不是分配责任。对于自己该负的责任，还是要负责到底的。想要别人更好的配合自己的工作，那么当对方执行的过程中遇到困难的时候，要尽己所能的帮助对方协调资源，并且给予支持。
对方帮助了你，配合了你，你要及时的给与对方正向反馈，真诚的感谢对方的帮忙。我当时经常会在在和领导汇报工作的时候，或者在一些公开的场合把他在工作中的功劳夸奖一番，让他感受到，跟我合作不吃亏，自然对我多了一份好感，工作上也就更愿意配合我了。
当然，如果因为一些原因导致结果不如人意的时候，也要勇于站出来承担该承担的责任，没有人喜欢和一个遇到问题就甩锅的人合作，暂时的工作失败不要紧，重要的是你要让对方看到你是一个有责任心的人，跟你的合作体验越好，那么在后续的工作中，自然也就会更愿意配合你。
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