根治脚气的简单办法

根治脚气的最简单方法就是使用双氧水。

 

双氧水是一种非常强大的杀菌剂，可以消灭几乎一切细菌和真菌。双氧水杀菌的方式是直接氧化消灭，所以真菌不会产生抗药性。双氧水可以算是一种天然物质，它无毒，几乎没有副作用。人体组织自己会产生少量双氧水，雨水中也存在少量双氧水。所以低浓度的双氧水可以放心使用。

 

具体方法：

 

1. 用3%（安全浓度）的双氧水泡脚，半个小时的样子。可能患处会有轻微刺痛，以能承受为准，时间不要太长。会看到患处冒出大量小气泡，那就说明那里有真菌。细菌和真菌被双氧水杀死的时候会产生气泡，但好的皮肤遇到双氧水几乎不会有任何反应。所以最好泡到看不到气泡为止，再继续一段时间，以杀灭皮下潜伏的真菌。如果泡的时间长，患处皮肤可能发红，起一些小包，可能就是有真菌死在皮下了，不用担心。如果出现严重的疼痛反应，请立即停止。

 

2. 如果比较严重，可以连续几天泡。后面如果发现基本好了，可以稀释之后泡，一桶水放 100ml 双氧水就行，确保真菌不剩残余。双氧水在很低的浓度仍然有效，也许你会看到某些地方还会冒泡。

 

3. 此间尽量保持脚部干燥，因为真菌繁殖需要水。运动后出汗要及时更换袜子，最好带上干的便鞋更换。

 

4. 同时要每天用双氧水喷鞋子里面消毒，最好是喷到浸透为止，因为双氧水杀菌需要浸泡一段时间。消毒的鞋子等干了再穿，或者轮换两双鞋。如果鞋子太旧，最好是换新的，因为那鞋可能已经成了真菌的老窝。袜子要用 60 度以上的水洗才能杀掉真菌（40 度不够），也可以在洗衣机里加入双氧水。

 

因为每个人情况可能不同，对我有效，对某些人也可能不灵。有什么反应可以告诉我，我再进一步分析。

 

各个健康网站危言耸听，警告人们双氧水的"危险"。而直接的经验告诉我，双氧水其实非常的安全。