总结＆分享几个高效学习的小技巧

①纸笔代替打字，研究表明我们在打字时不能深入处理信息。
②但不要逐字抄写，要按照自己的理解记笔记。
③为了记住笔记，就要学习与睡觉交替进行。（sᴛᴜᴅʏ-sʟᴇᴇᴘ-sᴛᴜᴅʏ）
④改变练习方式。比如你正在训练自己的网球技能，尝试交替使用重量稍有不同的球拍。
⑤把要记忆的东西整理成奇奇怪怪的口诀，越奇怪记忆就越深刻。
⑥大声朗读。
⑦多补充水分。
⑧给自己制定奖励措施。
⑨费曼技巧：用最简洁的语言转述所学内容。→找出自己尚未充分理解的部分。→查缺补漏，追根溯源，专攻薄弱环节直到能用最简洁的语言，以及用自己的话复述。→重复这个过程直到精通所学知识。