国产高级食材

草莓，车厘子，橄榄油，鹅肝，鱼子酱，等等，都是国内的质量最高级，最一等。

 

这是因为中国的辽阔地域和丰富的气候环境，以及农牧业人才的优秀和勤劳踏实，对全世界其它国家都是降维打击。

 

这里再说4个：

 

亚麻籽油，老外的营养学概念，天天吹。

老外当成宝的亚麻籽油，其实就是胡麻油，宁夏，内蒙，山西，宁夏这些省份都有出产，且质量碾压老外。

 

老外强调的多吃三文鱼和比目鱼营养健康，主要是因为三文鱼的油脂，富含omega-3脂肪酸，这个人体合成不了，吃别的食物也缺乏，大部分人普遍都缺。

 

但实际上国产的养殖鲈鱼，在omega-3脂肪酸的含量方面，早就超过了三文鱼和比目鱼，而且价格更是远远吊打。

 

只是健身吃三文鱼会给人一种高冷性冷淡高攀不起的感觉，你浇点蒸鱼豉油吃鲈鱼就感觉格调不够。

 

还有和牛，其实国产和牛的质量并不比澳洲和日本的差多少，也在蓬勃发展。

 

最后还是说下omega-3脂肪酸，有一种特殊的鸡蛋叫omega-3鸡蛋，是母鸡从小就喂亚麻籽长大的，极具营养价值，可以算是营养性价比之王。

 

国内也卖，2-3块钱一个，和老外的比起来，便宜到令人发指。