有目标感的人比有幸福感的人活得更久

来自芬兰的科学家从美国 MIDUS 的调查数据中采样了 5993 人做了一项为期 23 年的纵向研究，他们评估了"生活满意度"和"生活目的性"这两个指标对人的影响。排除掉健康因素，生活的目的感对长寿的影响非常显著。

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38358729/
即使一个人身体不好，或者生活不太方便，但只要他有一个"我为什么要活"的理由，有强烈的目的感，他还是能活得很长 —— 而单纯想提高生活满意度就没这样的效果，往往还会陷入空虚 。
幸福感是静态的享受，目标感却是动态的力量，前者易随境遇起伏，后者却能持久驱动生命向前。生命渴望的不只是舒适，更渴望方向与意义。真正延长生命的，是内心深处明确的使命与追求✨
论文「Which Predicts Longevity Better: Satisfaction With Life or Purpose in Life?」研究了生活满意度（Life Satisfaction）和生活目标感（Purpose in Life）对寿命（longevity）的预测作用，并探讨了两者中哪一个是更强的预测指标。