“精神的糖”应该吃多少？

糖应该吃多少，通过多年的科普，大家都会知道了。

 

人类在几百万年的进化中，长期处于食不果腹的状态，所以在每天都吃不上饭的时候，"糖"是一个很大的营养来源，应该吃得越多越好。

 

所以很多人进化出来"嗜糖"基因。

 

但是现代社会，糖太多了，所以成年人要限制糖的摄入。

 

但是你也不能一点糖不吃：不吃你会抑郁。吃多了你会毁了身体。

 

所以糖要少少吃---这是大家的共识。

 

但是对于"精神上的糖"---很多人就没有这样的共识了。

 

我们举个例子：教育。

 

教育指标就像是一个国家，一个家庭的体检指标一样：如果文化教育出了问题，可能现在不会出现问题，但是未来会出现问题。

 

教育要不要吃糖？要吃一点---不能让孩子太苦了，需要一些精神鼓励和胜利。

 

但是教育能不能全是糖精？不能。

 

很多"快乐教育"就是充满了糖精粉的教育：把一个人的未来摧毁了。

 

但是为什么这么多人买账呢？

 

其实就跟90年代大家都过分消费麦当劳肯德基一样：

 

这个东西洋气好吃，以前大家又肚子比较素，所以一下子就觉得好，过量去吃。

 

在我看来，"多年躺平"也是一种工业糖精。

 

我是老北京，我知道我的亲戚朋友里，三十年如一日从来不工作的人，最后堕落成了什么样子。

 

我也知道很多孩子996苦成了什么样子。

 

我支持苦的人稍微吃点糖，比如躺平个一年半载。

 

但是我不支持那种连续躺30年，什么都不干，啃老的人----这些人吃了太多糖，把自己吃废了。

 

还有爱情，我认为爱情也是一种精神糖果。

 

我支持你每天吃一点点糖，但是我不支持对任何人迷恋（或者小朋友叫恋爱脑），啥都不干，就等着一个人。

 

那糖就不是给自己调味了，而是沉迷吃糖，给自己吃晕了。

 

人类的很多精神体验都是如此：能让你成瘾的东西，如果不适量，就会毁了你未来。

 

所以我喜欢把很多这样的东西都比做糖果：它吃多少，会让我精神糖尿病？

 

我是否花了太多时间，太多精力，太多情感，在精神糖果上了？

 

也许现在是爽，但是是否我的精神，也会被这些糖果消耗脆弱，就像我的肉体会被大量的糖消耗脆弱一样？

 

这就是我思考精神愉悦，和它的尺度的一个哲学模型。